Das Gestz der Anziehung

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Beginn: Samstag, den 27.09.2025 um 15:00 Uhr
Ort: Erfurt
SMT Breathwork-Session: Das Gesetz der Anziehung – Erschaffe dir das Leben, das du dir wünschst
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Beginn: Samstag, den 18.10.2025 um 14:00 Uhr
Ort: Wismar
SMT Breathwork-Session: Das Gesetz der Anziehung – Erschaffe dir das Leben, das du dir wünschst

Erste Hilfe Kurs - für Baby und Kleinkinder

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Beginn: Samstag, den 04.10.2025 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
"Erste Hilfe für die Kleinsten - sicher handeln, Leben schützen"

Kangatraining

Ausgebucht
Beginn: Donnerstag, den 30.10.2025 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Kursort: Fasaneninsel 3
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Beginn: Montag, den 10.11.2025 um 10:00 Uhr
Ort: Gera
Kangatraining ist ein sanftes Fitnessprogramm für Mamas nach der Geburt – mit gezieltem Rückbildungstraining, während das Baby sicher und geborgen in der Trage dabei ist.

Krabbel-Fit für 6-10 Monate

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Beginn: Dienstag, den 16.09.2025 um 10:45 Uhr
Ort: Gera
Kursort: Fasaneninsel 3, direkt hinter Möbel Boss
Ausgebucht
Beginn: Dienstag, den 11.11.2025 um 10:45 Uhr
Ort: Gera
Kursort: Fasaneninsel 3, direkt hinter Möbel Boss

Krabbel-Fit für 10-12 Monate

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Beginn: Dienstag, den 16.09.2025 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Kursstudio Fit mit Rose, Fasaneninsel Dieser Kurs ist für die Mäuse von 10-12 Monaten
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Beginn: Dienstag, den 11.11.2025 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Kursstudio Fit mit Rose, Fasaneninsel Dieser Kurs ist für die Mäuse von 10-12 Monaten

Mama-Kind-Tanzen

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Beginn: Dienstag, den 23.09.2025 um 16:45 Uhr
Ort: Gera
Für unsere Tanzmäuse von 3-5 Jahren

Mamaworkout Outdoor

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Beginn: Freitag, den 24.10.2025 um 09:30 Uhr
Ort: Gera
Treffpunkt HofwiesenBad 8 Wochen a 75 Minuten

MamaWORKOUT - Rübi/Beckenboden

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Beginn: Donnerstag, den 02.10.2025 um 10:30 Uhr
Ort: Gera
Fasaneninsel 3, hinter Möbel Boss

MamaWorkout - Fitness

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Beginn: Donnerstag, den 23.10.2025 um 09:30 Uhr
Ort: Gera
Fasaneninsel 3

MamaWorkout Level 1/2

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(Freie Plätze: 2)
Beginn: Dienstag, den 07.10.2025 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Körpermittetraining und Beckenboden An-und Entspannung, sind auch nach der Rückbildungsphase wichtig...Lass uns weiter daran arbeiten...

Mission Bikinifigur

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Beginn: Dienstag, den 16.09.2025 um 18:00 Uhr
Ort: Gera
Konzept HIIT The Beat Die perfekte Mischung aus funktionellen Übungen, effektiven HII-Training und mitreißenden Beats !
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(Freie Plätze: 3)
Beginn: Mittwoch, den 15.10.2025 um 08:00 Uhr
Ort: Gera
Frühsport Du willst vor der Arbeit frisch und aktiv sein...Dann bist Du hier richtig...
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(Freie Plätze: 2)
Beginn: Dienstag, den 28.10.2025 um 08:00 Uhr
Ort: Gera
Frühsport:" Der frühe Vogel fängt den Wurm" Du willst vor der Arbeit frisch und aktiv sein...Dann bist Du hier richtig...

Muscle-Fit

Ausgebucht
Beginn: Donnerstag, den 02.10.2025 um 19:30 Uhr
Ort: Gera
Intensives Kraftausdauertraining von HIIT bis Langhanteltraining für Mann und Frau ist alles dabei...

Rückenfit

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Beginn: Mittwoch, den 17.09.2025 um 16:00 Uhr
Ort: Gera
-Ausschließlich für Mitarbeiter des CJD in Gera- Rückentraining und stabile Körpermitte... Training von Innen nach außen...

SMT Breathwork Loslassen und Vergeben

Ausgebucht
Beginn: Freitag, den 17.10.2025 um 18:00 Uhr
Ort: Wismar
Begib Dich mit uns auf eine transformative SMT-Atemarbeitsreise, die Dich bei der Kunst des Loslassens unterstützen soll.
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Beginn: Freitag, den 05.12.2025 um 18:00 Uhr
Ort: Gera
Begib Dich mit uns auf eine transformative SMT-Atemarbeitsreise, die Dich bei der Kunst des Loslassens unterstützen soll.

SMT Breathwork Reise zu deinem wahren Selbst

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Beginn: Freitag, den 14.11.2025 um 17:30 Uhr
Ort: Gera

SMT Breathwork Wiederverbindung mit dem inneren Kind

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Beginn: Samstag, den 20.09.2025 um 15:00 Uhr
Ort: Gera
Atme tief, lass los und verbinde dich mit deinem inneren Kind. Spüre Heilung, Leichtigkeit und die pure Essenz deines wahren Selbst.

Stabile Mitte

Ausgebucht
Beginn: Montag, den 08.09.2025 um 18:30 Uhr
Ort: Gera
Training für die Bauch und Rumpfmuskulatur auf den Punkt gebracht. Wie geht es richtig und was muss ich dabei beachten...
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(Freie Plätze: 3)
Beginn: Montag, den 03.11.2025 um 18:30 Uhr
Ort: Gera
Training für die Bauch und Rumpfmuskulatur auf den Punkt gebracht. Wie geht es richtig und was muss ich dabei beachten...

Wobbelturnen®

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(Freie Plätze: 1)
Beginn: Dienstag, den 28.10.2025 um 15:30 Uhr
Ort: Gera
Wobbelturnen ❣️ 2 bis 3 jährigen genießen die bewusste Wobbelturnzeit mit ihrer Begleitperson ...