9D Breathwork LettingGo

Ausgebucht
Beginn: Freitag, den 06.12.2024 um 18:00 Uhr
Ort: Gera
Begib Dich mit uns auf eine transformative 9D-Atemarbeitsreise, die Dich bei der Kunst des Loslassens unterstützen soll. Dieses immersive Erlebnis befreit Dich vom Griff der Vergangenheit und schüttet physische und psychische Belastungen aus, die Unbehagen verursachen.
Kurs buchen
Beginn: Sonntag, den 08.12.2024 um 11:00 Uhr
Ort: Sömmerda
Tauche ein in eine einzigartige 9D-Breathwork Session in der Salzgrotte. Lass dich von der heilsamen Atmosphäre zu innerer Balance und neuer Energie führen.
Ausgebucht
Beginn: Samstag, den 11.01.2025 um 16:00 Uhr
Ort: Gera
Begib Dich mit uns auf eine transformative 9D-Atemarbeitsreise, die Dich bei der Kunst des Loslassens unterstützen soll.

BuggySport - fit mit Kind und Kutsche

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Beginn: Freitag, den 10.01.2025 um 09:30 Uhr
Ort: Gera
Treffpunkt HofwiesenBad 8 Wochen a 75 Minuten

Fit Moms

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(Freie Plätze: 1)
Beginn: Montag, den 13.01.2025 um 18:00 Uhr
Ort: Gera
Dieser Kurs ist für eine gesunde und starke Mama... Unser Slogan: "Get your Body back, under your BabySpeck"

Golden Girls

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Beginn: Freitag, den 06.12.2024 um 10:00 Uhr
Ort: Gera
Golden Girls - SeniorFit für Frauen: Fit und Gesund im Golden Ages!
Ausgebucht
Beginn: Donnerstag, den 09.01.2025 um 10:00 Uhr
Ort: Gera
Golden Girls - SeniorFit für Frauen: Fit und Gesund im Golden Ages!

Kangatraining

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(Freie Plätze: 1)
Beginn: Donnerstag, den 05.12.2024 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Kursort: Fasaneninsel 3
Kurs buchen
Beginn: Montag, den 13.01.2025 um 09:30 Uhr
Ort: Gera
Kursort: Fasaneninsel 3

Kangatrail

Ausgebucht
Beginn: Dienstag, den 19.11.2024 um 09:30 Uhr
Ort: Gera
Gemeinsam mit Deinem Baby und anderen Mamas erkundest Du die schönsten Wanderwege in unserem schönen Stadtwald und kräftigst dabei Körper und Geist...

Knirpse-Fit

Ausgebucht
Beginn: Montag, den 18.11.2024 um 16:30 Uhr
Ort: Gera
Kursraum Fasaneninsel 3, hinter Möbel Boss

Krabbel-Fit für 6-10 Monate

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Beginn: Mittwoch, den 08.01.2025 um 10:45 Uhr
Ort: Gera
Kursort: Fasaneninsel 3, direkt hinter Möbel Boss

Krabbel-Fit für 10-12 Monate

Kurs buchen
Beginn: Mittwoch, den 04.12.2024 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Kursstudio Fit mit Rose, Fasaneninsel Dieser Kurs ist für die Mäuse von 10-12 Monaten

Mama-Kind-Tanzen

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Beginn: Dienstag, den 07.01.2025 um 16:45 Uhr
Ort: Gera
Für unsere Tanzmäuse von 3-5 Jahren

MamaWORKOUT mit Babybauch

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Beginn: Montag, den 25.11.2024 um 14:00 Uhr
Ort: Gera
Bei diesem Kurs geht es um ein gesundheitsorientierten Präventionskurs für Schwangere um sie optimal über die Zeit der Schwangerschaft zu begleiten. Dauer des Kurses: 10 Wochen

MamaWORKOUT - Rübi/Beckenboden

Ausgebucht
Beginn: Donnerstag, den 05.12.2024 um 10:30 Uhr
Ort: Gera
Fasaneninsel 3, hinter Möbel Boss
Kurs buchen
Beginn: Dienstag, den 07.01.2025 um 10:00 Uhr
Ort: Gera
Fasaneninsel 3, hinter Möbel Boss

MamaWorkout - Fitness

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Beginn: Donnerstag, den 09.01.2025 um 08:30 Uhr
Ort: Gera
Fasaneninsel 3

MamaWorkout Level 1/2

Kurs buchen
Beginn: Dienstag, den 07.01.2025 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Körpermittetraining und Beckenboden An-und Entspannung, sind auch nach der Rückbildungsphase wichtig...Lass uns weiter daran arbeiten...

Mission Bikinifigur

Kurs buchen
Beginn: Dienstag, den 26.11.2024 um 18:00 Uhr
Ort: Gera
HIIT vom Feinsten... Nur Absaugen geht schneller
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(Freie Plätze: 2)
Beginn: Mittwoch, den 04.12.2024 um 08:00 Uhr
Ort: Gera
Frühsport Du willst vor der Arbeit frisch und aktiv sein...Dann bist Du hier richtig...

Muscle-Fit

Kurs buchen
Beginn: Mittwoch, den 27.11.2024 um 19:45 Uhr
Ort: Gera
Intensives Kraftausdauertraining von HIIT bis Langhanteltraining für Mann und Frau ist alles dabei...
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Beginn: Donnerstag, den 05.12.2024 um 19:30 Uhr
Ort: Gera
Intensives Kraftausdauertraining von HIIT bis Langhanteltraining für Mann und Frau ist alles dabei...

Rückenfit

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Beginn: Mittwoch, den 20.11.2024 um 15:00 Uhr
Ort: Gera
Rückentraining und stabile Körpermitte... Training von Innen nach außen...
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(Freie Plätze: 1)
Beginn: Mittwoch, den 27.11.2024 um 16:00 Uhr
Ort: Gera
Rückentraining und stabile Körpermitte... Training von Innen nach außen...
Ausgebucht
Beginn: Donnerstag, den 05.12.2024 um 19:00 Uhr
Ort: Gera
Rückentraining und stabile Körpermitte... Training von Innen nach außen...
Kurs buchen
(Freie Plätze: 2)
Beginn: Donnerstag, den 13.02.2025 um 19:00 Uhr
Ort: Gera
Rückentraining und stabile Körpermitte... Training von Innen nach außen...

SeniorFit

Ausgebucht
Beginn: Mittwoch, den 04.12.2024 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Unser neues Kursangebot für die Generation 60+ Für Senioren und Seniorinnen

Stabile Mitte

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Beginn: Montag, den 02.12.2024 um 18:30 Uhr
Ort: Gera
Training für die Bauch und Rumpfmuskulatur auf den Punkt gebracht. Wie geht es richtig und was muss ich dabei beachten...

Wobbelturnen®

Ausgebucht
Beginn: Dienstag, den 19.11.2024 um 15:30 Uhr
Ort: Gera
Wobbelturnen ❣️ 2 bis 3 jährigen genießen die bewusste Wobbelturnzeit mit ihrer Begleitperson ...