BuggySport - fit mit Kind und Kutsche

Kurs buchen
Beginn: Freitag, den 23.08.2024 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Treffpunkt HofwiesenBad 8 Wochen a 75 Minuten

Family-Fit

Ausgebucht
Beginn: Dienstag, den 17.09.2024 um 16:45 Uhr
Ort: Gera
Fasaneninsel 3 Spiel, Spass, gutes intensives Ganzkörpertraining für Eltern und Kinder ab 6 Jahren...

Fit Moms

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Beginn: Montag, den 30.09.2024 um 18:00 Uhr
Ort: Gera
Dieser Kurs ist für eine gesunde und starke Mama... Unser Slogan: "Get your Body back, under your BabySpeck"

Golden Girls

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Beginn: Freitag, den 23.08.2024 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Golden Girls - SeniorFit für Frauen: Fit und Gesund im Golden Ages!
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Beginn: Donnerstag, den 05.09.2024 um 10:00 Uhr
Ort: Gera
Golden Girls - SeniorFit für Frauen: Fit und Gesund im Golden Ages!
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Beginn: Montag, den 25.11.2024 um 18:00 Uhr
Ort: Gera
Golden Girls - SeniorFit für Frauen: Fit und Gesund im Golden Ages!

Kangatraining

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(Freie Plätze: 3)
Beginn: Donnerstag, den 29.08.2024 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Kursort: Fasaneninsel 3
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Beginn: Dienstag, den 10.09.2024 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Kursort: Fasaneninsel 3

Kangatrail

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Beginn: Freitag, den 23.08.2024 um 10:30 Uhr
Ort: Gera
Gemeinsam mit Deinem Baby und anderen Mamas erkundest Du die schönsten Wanderwege in unserem schönen Stadtwald und kräftigst dabei Körper und Geist...

Krabbel-Fit für 6-10 Monate

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Beginn: Mittwoch, den 07.08.2024 um 10:30 Uhr
Ort: Gera
Kursort: Fasaneninsel 3, direkt hinter Möbel Boss

Mama-Kind-Tanzen

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Beginn: Dienstag, den 03.09.2024 um 16:45 Uhr
Ort: Gera
Für unsere Tanzmäuse von 3-5 Jahren

MamaWORKOUT mit Babybauch

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Beginn: Montag, den 12.08.2024 um 14:00 Uhr
Ort: Gera
Bei diesem Kurs geht es um ein gesundheitsorientierten Präventionskurs für Schwangere um sie optimal über die Zeit der Schwangerschaft zu begleiten. Dauer des Kurses: 10 Wochen

MamaWORKOUT - Rübi/Beckenboden

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Beginn: Montag, den 19.08.2024 um 10:30 Uhr
Ort: Gera
Fasaneninsel 3, hinter Möbel Boss
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Beginn: Donnerstag, den 29.08.2024 um 10:30 Uhr
Ort: Gera
Fasaneninsel 3, hinter Möbel Boss

MamaWorkout - Fitness

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Beginn: Donnerstag, den 29.08.2024 um 08:30 Uhr
Ort: Gera
Fasaneninsel 3

MamaWorkout Level 1/2

Ausgebucht
Beginn: Montag, den 05.08.2024 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Körpermittetraining und Beckenboden An-und Entspannung, sind auch nach der Rückbildungsphase wichtig...Lass uns weiter daran arbeiten...

Mission Bikinifigur

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Beginn: Mittwoch, den 21.08.2024 um 08:00 Uhr
Ort: Gera
Frühsport Du willst vor der Arbeit frisch und aktiv sein...Dann bist Du hier richtig...
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Beginn: Mittwoch, den 28.08.2024 um 08:00 Uhr
Ort: Gera
Frühsport Du willst vor der Arbeit frisch und aktiv sein...Dann bist Du hier richtig...

Muscle-Fit

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Beginn: Donnerstag, den 22.08.2024 um 19:30 Uhr
Ort: Gera
Intensives Kraftausdauertraining von HIIT bis Langhanteltraining für Mann und Frau ist alles dabei...

Nordic Kanga

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Beginn: Montag, den 26.08.2024 um 09:30 Uhr
Ort: Gera
Treffpunkt: Parkplatz am Aueweg, an der Hohle
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Beginn: Dienstag, den 27.08.2024 um 09:30 Uhr
Ort: Gera
Treffpunkt: Parkplatz am Aueweg, an der Hohle

Rückenfit

Ausgebucht
Beginn: Donnerstag, den 22.08.2024 um 19:00 Uhr
Ort: Gera
Rückentraining und stabile Körpermitte... Training von Innen nach außen...
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Beginn: Mittwoch, den 04.09.2024 um 15:00 Uhr
Ort: Gera
Rückentraining und stabile Körpermitte... Training von Innen nach außen...
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Beginn: Mittwoch, den 04.09.2024 um 16:00 Uhr
Ort: Gera
Rückentraining und stabile Körpermitte... Training von Innen nach außen...

SeniorFit

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(Freie Plätze: 2)
Beginn: Mittwoch, den 21.08.2024 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Unser neues Kursangebot für die Generation 60+ Für Senioren und Seniorinnen

Stabile Mitte

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Beginn: Mittwoch, den 21.08.2024 um 18:30 Uhr
Ort: Gera
Training für die Bauch und Rumpfmuskulatur auf den Punkt gebracht. Wie geht es richtig und was muss ich dabei beachten...

Tupler Technik® - Gruppe

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(Freie Plätze: 2)
Beginn: Montag, den 26.08.2024 um 15:30 Uhr
Ort: Gera
Die Grundlage der Tupler Technik® ist das Schließen der Rektusdiastase durch eine „Regeneration“ des Bindegewebes. In diesem Kurs erlernst Du, wie Du deine Körpermitte spüren und ansteuern kannst.

Wobbelturnen®

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Beginn: Mittwoch, den 28.08.2024 um 15:45 Uhr
Ort: Gera
Wobbelturnen ❣️ 2 bis 3 jährigen genießen die bewusste Wobbelturnzeit mit ihrer Begleitperson ...
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Beginn: Dienstag, den 17.09.2024 um 15:30 Uhr
Ort: Gera
Wobbelturnen ❣️ 2 bis 3 jährigen genießen die bewusste Wobbelturnzeit mit ihrer Begleitperson ...

ZumbaGold®

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Beginn: Dienstag, den 10.09.2024 um 10:30 Uhr
Ort: Gera
ZumbaGold wurde für Fitnessanfänger und für unsere Golden Agers entwickelt


Gewählter Kurs

Erste Hilfe für Baby und Kleinkinder: Beginn am Samstag, den 02.03.2024 um 09:00 Uhr

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