SMT Breathwork Einzelsession

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(Freie Plätze: 1)
Beginn: Freitag, 12.12.2025 um 11:30 Uhr
Ort: Gera
Individuelle Einzelsession – ganz auf deine Themen und Bedürfnisse abgestimmt.

SMT Breathwork Loslassen und Vergeben

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Beginn: Freitag, 05.12.2025 um 18:00 Uhr
Ort: Gera
Begib Dich mit uns auf eine transformative SMT-Atemarbeitsreise, die Dich bei der Kunst des Loslassens unterstützen soll.

SMT Breathwork Reise zu deinem wahren Selbst

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(Freie Plätze: 3)
Beginn: Freitag, 14.11.2025 um 17:30 Uhr
Ort: Gera


MamaWORKOUT mit Babybauch

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(Freie Plätze: 2)
Beginn: Dienstag, 28.10.2025 um 16:45 Uhr
Ort: Gera
Bei diesem Kurs geht es um ein gesundheitsorientierten Präventionskurs für Schwangere um sie optimal über die Zeit der Schwangerschaft zu begleiten. Dauer des Kurses: 10 Wochen

MamaWORKOUT - Rübi/Beckenboden

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Beginn: Donnerstag, 08.01.2026 um 10:30 Uhr
Ort: Gera
Fasaneninsel 3, hinter Möbel Boss
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Beginn: Dienstag, 03.02.2026 um 10:30 Uhr
Ort: Gera
Fasaneninsel 3, hinter Möbel Boss

MamaWorkout Level 1/2

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Beginn: Dienstag, 06.01.2026 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Körpermittetraining und Beckenboden An-und Entspannung, sind auch nach der Rückbildungsphase wichtig...Lass uns weiter daran arbeiten...

MamaWorkout - Fitness

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(Freie Plätze: 2)
Beginn: Freitag, 24.10.2025 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Fasaneninsel 3
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Beginn: Freitag, 16.01.2026 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Fasaneninsel 3

Kangatraining

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(Freie Plätze: 1)
Beginn: Donnerstag, 06.11.2025 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Kursort: Fasaneninsel 3
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(Freie Plätze: 2)
Beginn: Montag, 10.11.2025 um 10:00 Uhr
Ort: Gera
Kangatraining ist ein sanftes Fitnessprogramm für Mamas nach der Geburt – mit gezieltem Rückbildungstraining, während das Baby sicher und geborgen in der Trage dabei ist.
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Beginn: Donnerstag, 29.01.2026 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Kursort: Fasaneninsel 3

Krabbel-Fit für 6-10 Monate

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(Freie Plätze: 1)
Beginn: Dienstag, 02.12.2025 um 10:45 Uhr
Ort: Gera
Kursort: Fasaneninsel 3, direkt hinter Möbel Boss

Krabbel-Fit für 10-12 Monate

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Beginn: Dienstag, 06.01.2026 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Kursstudio Fit mit Rose, Fasaneninsel Dieser Kurs ist für die Mäuse von 10-12 Monaten

Wobbelturnen®

Ausgebucht
Beginn: Dienstag, 04.11.2025 um 15:30 Uhr
Ort: Gera
Wobbelturnen ❣️ 2 bis 3 jährigen genießen die bewusste Wobbelturnzeit mit ihrer Begleitperson ...

Rückenfit

Ausgebucht
Beginn: Donnerstag, 06.11.2025 um 19:00 Uhr
Ort: Gera
Rückentraining und stabile Körpermitte... Training von Innen nach außen...

Mission Bikinifigur

Ausgebucht
Beginn: Mittwoch, 15.10.2025 um 08:00 Uhr
Ort: Gera
Frühsport Du willst vor der Arbeit frisch und aktiv sein...Dann bist Du hier richtig...
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Beginn: Dienstag, 04.11.2025 um 08:00 Uhr
Ort: Gera
Frühsport:" Der frühe Vogel fängt den Wurm" Du willst vor der Arbeit frisch und aktiv sein...Dann bist Du hier richtig...

Poledance

Ausgebucht
Beginn: Dienstag, 21.10.2025 um 18:45 Uhr
Ort: Gera
Profis

SeniorFit

Ausgebucht
Beginn: Mittwoch, 29.10.2025 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Unser neues Kursangebot für die Generation 60+ Für Senioren und Seniorinnen
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Beginn: Montag, 05.01.2026 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Unser neues Kursangebot für die Generation 60+ Für Senioren und Seniorinnen

Stabile Mitte

Ausgebucht
Beginn: Montag, 03.11.2025 um 18:30 Uhr
Ort: Gera
Training für die Bauch und Rumpfmuskulatur auf den Punkt gebracht. Wie geht es richtig und was muss ich dabei beachten...

Kursmarathon

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Beginn: Samstag, 29.11.2025 um 10:00 Uhr
Ort: Gera
Starte sportlich in die Vorweihnachtszeit! Beim Kursmarathon erwarten dich schweißtreibende Workouts, ein humorvoller Fitness-Check und jede Menge Spaß. So kannst du deine Form testen – und die Plätzchen danach mit gutem Gewissen genießen.


Gewählter Kurs

Fit Moms : Beginn am Montag, den 30.09.2024 um 18:00 Uhr

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