Das Gestz der Anziehung

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Beginn: Samstag, 12.09.2026 um 14:00 Uhr
Ort: Gera
SMT Breathwork Outdoor Session Erlebe eine tiefgehende Breathwork-Session unter freiem Himmel, in der Du alte Blockaden löst, Deinen Fokus neu ausrichtest und Deine Energie bewusst auf das ausrichtest, was Du wirklich in Deinem Leben anziehen möchtest.

Pilates

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Beginn: Dienstag, 28.07.2026 um 16:30 Uhr
Ort: Gera
Dein persönlicher 8-Wochenkurs um die Woche in Ruhe ausklingen zu lassen...

SMT Breathwork Loslassen und Vergeben

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Beginn: Samstag, 19.09.2026 um 15:00 Uhr
Ort: Weinsberg
Begib Dich mit uns auf eine transformative SMT-Atemarbeitsreise, die Dich bei der Kunst des Loslassens unterstützen soll.

MamaWORKOUT mit Babybauch

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Beginn: Dienstag, 23.06.2026 um 16:45 Uhr
Ort: Gera
Bei diesem Kurs geht es um ein gesundheitsorientierten Präventionskurs für Schwangere um sie optimal über die Zeit der Schwangerschaft zu begleiten. Dauer des Kurses: 10 Wochen

MamaWORKOUT - Rübi/Beckenboden

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(Freie Plätze: 3)
Beginn: Dienstag, 25.08.2026 um 10:30 Uhr
Ort: Gera
Fasaneninsel 3, hinter Möbel Boss
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Beginn: Donnerstag, 01.10.2026 um 10:30 Uhr
Ort: Gera
Fasaneninsel 3, hinter Möbel Boss

MamaWorkout Level 1/2

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(Freie Plätze: 1)
Beginn: Dienstag, 30.06.2026 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Körpermittetraining und Beckenboden An-und Entspannung, sind auch nach der Rückbildungsphase wichtig...Lass uns weiter daran arbeiten...

Kangatraining

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(Freie Plätze: 2)
Beginn: Donnerstag, 03.09.2026 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Kursort: Fasaneninsel 3

Mamaworkout Outdoor

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Beginn: Montag, 22.06.2026 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Treffpunkt HofwiesenBad 8 Wochen a 75 Minuten

Nordic Kanga

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Beginn: Dienstag, 25.08.2026 um 08:45 Uhr
Ort: Gera
Treffpunkt: Parkplatz am Aueweg, an der Hohle

Kangatrail

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Beginn: Freitag, 04.09.2026 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Gemeinsam mit Deinem Baby und anderen Mamas erkundest Du die schönsten Wanderwege in unserem schönen Stadtwald und kräftigst dabei Körper und Geist...

Krabbel-Fit für 6-10 Monate

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Beginn: Dienstag, 01.09.2026 um 10:45 Uhr
Ort: Gera
Kursort: Fasaneninsel 3, direkt hinter Möbel Boss

Krabbel-Fit für 10-12 Monate

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Beginn: Dienstag, 01.09.2026 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Kursstudio Fit mit Rose, Fasaneninsel Dieser Kurs ist für die Mäuse von 10-12 Monaten

Wobbelturnen®

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Beginn: Dienstag, 18.08.2026 um 15:30 Uhr
Ort: Gera
Wobbelturnen ❣️ 2 bis 3 jährigen genießen die bewusste Wobbelturnzeit mit ihrer Begleitperson ...

Rückenfit

Ausgebucht
Beginn: Donnerstag, 27.08.2026 um 19:00 Uhr
Ort: Gera
Rückentraining und stabile Körpermitte... Training von Innen nach außen...

Mission Bikinifigur

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(Freie Plätze: 2)
Beginn: Dienstag, 23.06.2026 um 18:00 Uhr
Ort: Gera
Konzept HIIT The Beat Die perfekte Mischung aus funktionellen Übungen, effektiven HII-Training und mitreißenden Beats !
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(Freie Plätze: 1)
Beginn: Mittwoch, 24.06.2026 um 08:00 Uhr
Ort: Gera
Frühsport Du willst vor der Arbeit frisch und aktiv sein...Dann bist Du hier richtig...

Muscle-Fit

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Beginn: Mittwoch, 24.06.2026 um 19:45 Uhr
Ort: Gera
Intensives Kraftausdauertraining von HIIT bis Langhanteltraining für Mann und Frau ist alles dabei...
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Beginn: Donnerstag, 30.07.2026 um 19:30 Uhr
Ort: Gera
Intensives Kraftausdauertraining von HIIT bis Langhanteltraining für Mann und Frau ist alles dabei...

Poledance

Ausgebucht
Beginn: Montag, 15.06.2026 um 17:30 Uhr
Ort: Gera
LEVEL Profi
Ausgebucht
Beginn: Montag, 15.06.2026 um 18:45 Uhr
Ort: Gera
Level Profis
Ausgebucht
Beginn: Montag, 15.06.2026 um 20:00 Uhr
Ort: Gera
Level Profis
Ausgebucht
Beginn: Dienstag, 16.06.2026 um 18:45 Uhr
Ort: Gera
Level Profis
Ausgebucht
Beginn: Dienstag, 16.06.2026 um 20:00 Uhr
Ort: Gera
Level Profi

SeniorFit

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(Freie Plätze: 1)
Beginn: Montag, 07.09.2026 um 10:00 Uhr
Ort: Gera
Unser neues Kursangebot für die Generation 60+ Für Senioren und Seniorinnen

Stabile Mitte

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(Freie Plätze: 1)
Beginn: Montag, 29.06.2026 um 18:30 Uhr
Ort: Gera
Training für die Bauch und Rumpfmuskulatur auf den Punkt gebracht. Wie geht es richtig und was muss ich dabei beachten...


Gewählter Kurs

Mama-Kind-Tanzen: Beginn am Dienstag, den 09.07.2024 um 16:45 Uhr

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