9D Breathwork LettingGo

Ausgebucht
Beginn: Freitag, den 06.12.2024 um 18:00 Uhr
Ort: Gera
Begib Dich mit uns auf eine transformative 9D-Atemarbeitsreise, die Dich bei der Kunst des Loslassens unterstützen soll. Dieses immersive Erlebnis befreit Dich vom Griff der Vergangenheit und schüttet physische und psychische Belastungen aus, die Unbehagen verursachen.
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Beginn: Sonntag, den 08.12.2024 um 11:00 Uhr
Ort: Sömmerda
Tauche ein in eine einzigartige 9D-Breathwork Session in der Salzgrotte. Lass dich von der heilsamen Atmosphäre zu innerer Balance und neuer Energie führen.
Ausgebucht
Beginn: Samstag, den 11.01.2025 um 16:00 Uhr
Ort: Gera
Begib Dich mit uns auf eine transformative 9D-Atemarbeitsreise, die Dich bei der Kunst des Loslassens unterstützen soll.

BuggySport - fit mit Kind und Kutsche

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Beginn: Freitag, den 10.01.2025 um 09:30 Uhr
Ort: Gera
Treffpunkt HofwiesenBad 8 Wochen a 75 Minuten

Fit Moms

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(Freie Plätze: 1)
Beginn: Montag, den 13.01.2025 um 18:00 Uhr
Ort: Gera
Dieser Kurs ist für eine gesunde und starke Mama... Unser Slogan: "Get your Body back, under your BabySpeck"

Golden Girls

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Beginn: Freitag, den 06.12.2024 um 10:00 Uhr
Ort: Gera
Golden Girls - SeniorFit für Frauen: Fit und Gesund im Golden Ages!
Ausgebucht
Beginn: Donnerstag, den 09.01.2025 um 10:00 Uhr
Ort: Gera
Golden Girls - SeniorFit für Frauen: Fit und Gesund im Golden Ages!

Kangatraining

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(Freie Plätze: 1)
Beginn: Donnerstag, den 05.12.2024 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Kursort: Fasaneninsel 3
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Beginn: Montag, den 13.01.2025 um 09:30 Uhr
Ort: Gera
Kursort: Fasaneninsel 3

Kangatrail

Ausgebucht
Beginn: Dienstag, den 19.11.2024 um 09:30 Uhr
Ort: Gera
Gemeinsam mit Deinem Baby und anderen Mamas erkundest Du die schönsten Wanderwege in unserem schönen Stadtwald und kräftigst dabei Körper und Geist...

Knirpse-Fit

Ausgebucht
Beginn: Montag, den 18.11.2024 um 16:30 Uhr
Ort: Gera
Kursraum Fasaneninsel 3, hinter Möbel Boss

Krabbel-Fit für 6-10 Monate

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Beginn: Mittwoch, den 08.01.2025 um 10:45 Uhr
Ort: Gera
Kursort: Fasaneninsel 3, direkt hinter Möbel Boss

Krabbel-Fit für 10-12 Monate

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Beginn: Mittwoch, den 04.12.2024 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Kursstudio Fit mit Rose, Fasaneninsel Dieser Kurs ist für die Mäuse von 10-12 Monaten

Mama-Kind-Tanzen

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Beginn: Dienstag, den 07.01.2025 um 16:45 Uhr
Ort: Gera
Für unsere Tanzmäuse von 3-5 Jahren

MamaWORKOUT mit Babybauch

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Beginn: Montag, den 25.11.2024 um 14:00 Uhr
Ort: Gera
Bei diesem Kurs geht es um ein gesundheitsorientierten Präventionskurs für Schwangere um sie optimal über die Zeit der Schwangerschaft zu begleiten. Dauer des Kurses: 10 Wochen

MamaWORKOUT - Rübi/Beckenboden

Ausgebucht
Beginn: Donnerstag, den 05.12.2024 um 10:30 Uhr
Ort: Gera
Fasaneninsel 3, hinter Möbel Boss
Kurs buchen
Beginn: Dienstag, den 07.01.2025 um 10:00 Uhr
Ort: Gera
Fasaneninsel 3, hinter Möbel Boss

MamaWorkout - Fitness

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Beginn: Donnerstag, den 09.01.2025 um 08:30 Uhr
Ort: Gera
Fasaneninsel 3

MamaWorkout Level 1/2

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Beginn: Dienstag, den 07.01.2025 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Körpermittetraining und Beckenboden An-und Entspannung, sind auch nach der Rückbildungsphase wichtig...Lass uns weiter daran arbeiten...

Mission Bikinifigur

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Beginn: Dienstag, den 26.11.2024 um 18:00 Uhr
Ort: Gera
HIIT vom Feinsten... Nur Absaugen geht schneller
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(Freie Plätze: 2)
Beginn: Mittwoch, den 04.12.2024 um 08:00 Uhr
Ort: Gera
Frühsport Du willst vor der Arbeit frisch und aktiv sein...Dann bist Du hier richtig...

Muscle-Fit

Kurs buchen
Beginn: Mittwoch, den 27.11.2024 um 19:45 Uhr
Ort: Gera
Intensives Kraftausdauertraining von HIIT bis Langhanteltraining für Mann und Frau ist alles dabei...
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Beginn: Donnerstag, den 05.12.2024 um 19:30 Uhr
Ort: Gera
Intensives Kraftausdauertraining von HIIT bis Langhanteltraining für Mann und Frau ist alles dabei...

Rückenfit

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Beginn: Mittwoch, den 20.11.2024 um 15:00 Uhr
Ort: Gera
Rückentraining und stabile Körpermitte... Training von Innen nach außen...
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(Freie Plätze: 1)
Beginn: Mittwoch, den 27.11.2024 um 16:00 Uhr
Ort: Gera
Rückentraining und stabile Körpermitte... Training von Innen nach außen...
Ausgebucht
Beginn: Donnerstag, den 05.12.2024 um 19:00 Uhr
Ort: Gera
Rückentraining und stabile Körpermitte... Training von Innen nach außen...
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(Freie Plätze: 2)
Beginn: Donnerstag, den 13.02.2025 um 19:00 Uhr
Ort: Gera
Rückentraining und stabile Körpermitte... Training von Innen nach außen...

SeniorFit

Ausgebucht
Beginn: Mittwoch, den 04.12.2024 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Unser neues Kursangebot für die Generation 60+ Für Senioren und Seniorinnen

Stabile Mitte

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Beginn: Montag, den 02.12.2024 um 18:30 Uhr
Ort: Gera
Training für die Bauch und Rumpfmuskulatur auf den Punkt gebracht. Wie geht es richtig und was muss ich dabei beachten...

Wobbelturnen®

Ausgebucht
Beginn: Dienstag, den 19.11.2024 um 15:30 Uhr
Ort: Gera
Wobbelturnen ❣️ 2 bis 3 jährigen genießen die bewusste Wobbelturnzeit mit ihrer Begleitperson ...


Gewählter Kurs

Golden Girls: Beginn am Freitag, den 06.12.2024 um 10:00 Uhr

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