Das Gestz der Anziehung

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(Freie Plätze: 2)
Beginn: Sonntag, 26.04.2026 um 10:00 Uhr
Ort: Wismar
SMT Breathwork-Session: Das Gesetz der Anziehung – Erschaffe dir das Leben, das du dir wünschst
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Beginn: Samstag, 04.07.2026 um 16:00 Uhr
Ort: Gera
SMT Breathwork Outdoor Session Erlebe eine tiefgehende Breathwork-Session unter freiem Himmel, in der Du alte Blockaden löst, Deinen Fokus neu ausrichtest und Deine Energie bewusst auf das ausrichtest, was Du wirklich in Deinem Leben anziehen möchtest.

Pilates

Ausgebucht
Beginn: Dienstag, 31.03.2026 um 16:30 Uhr
Ort: Gera
Dein persönlicher 8-Wochenkurs um die Woche in Ruhe ausklingen zu lassen...

SMT Breathwork Loslassen und Vergeben

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Beginn: Samstag, 30.05.2026 um 14:30 Uhr
Ort: Erfurt
Begib Dich mit uns auf eine transformative SMT-Atemarbeitsreise, die Dich bei der Kunst des Loslassens unterstützen soll.
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Beginn: Samstag, 06.06.2026 um 14:00 Uhr
Ort: Hannover
Begib Dich mit uns auf eine transformative SMT-Atemarbeitsreise, die Dich bei der Kunst des Loslassens unterstützen soll.
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Beginn: Samstag, 19.09.2026 um 15:00 Uhr
Ort: Weinsberg
Begib Dich mit uns auf eine transformative SMT-Atemarbeitsreise, die Dich bei der Kunst des Loslassens unterstützen soll.

MamaWORKOUT mit Babybauch

Ausgebucht
Beginn: Dienstag, 21.04.2026 um 16:45 Uhr
Ort: Gera
Bei diesem Kurs geht es um ein gesundheitsorientierten Präventionskurs für Schwangere um sie optimal über die Zeit der Schwangerschaft zu begleiten. Dauer des Kurses: 10 Wochen

SMT Breathwork Wiederverbindung mit dem inneren Kind

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(Freie Plätze: 2)
Beginn: Samstag, 25.04.2026 um 14:00 Uhr
Ort: Wismar
Atme tief, lass los und verbinde dich mit deinem inneren Kind. Spüre Heilung, Leichtigkeit und die pure Essenz deines wahren Selbst.

MamaWORKOUT - Rübi/Beckenboden

Ausgebucht
Beginn: Donnerstag, 26.03.2026 um 10:30 Uhr
Ort: Gera
Fasaneninsel 3, hinter Möbel Boss
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Beginn: Dienstag, 14.04.2026 um 10:30 Uhr
Ort: Gera
Fasaneninsel 3, hinter Möbel Boss

MamaWorkout Level 1/2

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Beginn: Dienstag, 14.04.2026 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Körpermittetraining und Beckenboden An-und Entspannung, sind auch nach der Rückbildungsphase wichtig...Lass uns weiter daran arbeiten...

Kangatraining

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Beginn: Donnerstag, 03.09.2026 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Kursort: Fasaneninsel 3

Mamaworkout Outdoor

Ausgebucht
Beginn: Montag, 13.04.2026 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Treffpunkt HofwiesenBad 8 Wochen a 75 Minuten

Nordic Kanga

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Beginn: Dienstag, 21.04.2026 um 08:45 Uhr
Ort: Gera
Treffpunkt: Parkplatz am Aueweg, an der Hohle

Kangatrail

Ausgebucht
Beginn: Freitag, 10.04.2026 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Gemeinsam mit Deinem Baby und anderen Mamas erkundest Du die schönsten Wanderwege in unserem schönen Stadtwald und kräftigst dabei Körper und Geist...

Krabbel-Fit für 6-10 Monate

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(Freie Plätze: 3)
Beginn: Dienstag, 21.04.2026 um 10:45 Uhr
Ort: Gera
Kursort: Fasaneninsel 3, direkt hinter Möbel Boss

Krabbel-Fit für 10-12 Monate

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Beginn: Dienstag, 21.04.2026 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Kursstudio Fit mit Rose, Fasaneninsel Dieser Kurs ist für die Mäuse von 10-12 Monaten

Wobbelturnen®

Ausgebucht
Beginn: Dienstag, 31.03.2026 um 15:30 Uhr
Ort: Gera
Wobbelturnen ❣️ 2 bis 3 jährigen genießen die bewusste Wobbelturnzeit mit ihrer Begleitperson ...

Yoga-Fit

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Beginn: Freitag, 27.03.2026 um 15:30 Uhr
Ort: Gera
Dich erwartet ein Mix aus Entspannung und körperlich fordernden Übungen für einen wachen Geist und einen starken Körper. Du kannst jederzeit stundenweise einsteigen.

Rückenfit

Ausgebucht
Beginn: Mittwoch, 25.03.2026 um 16:00 Uhr
Ort: Gera
-Ausschließlich für Mitarbeiter des CJD in Gera- Rückentraining und stabile Körpermitte... Training von Innen nach außen...
Ausgebucht
Beginn: Donnerstag, 07.05.2026 um 19:00 Uhr
Ort: Gera
Rückentraining und stabile Körpermitte... Training von Innen nach außen...

Mission Bikinifigur

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(Freie Plätze: 1)
Beginn: Dienstag, 14.04.2026 um 18:00 Uhr
Ort: Gera
Konzept HIIT The Beat Die perfekte Mischung aus funktionellen Übungen, effektiven HII-Training und mitreißenden Beats !

Muscle-Fit

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Beginn: Mittwoch, 15.04.2026 um 19:45 Uhr
Ort: Gera
Intensives Kraftausdauertraining von HIIT bis Langhanteltraining für Mann und Frau ist alles dabei...
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Beginn: Donnerstag, 16.04.2026 um 19:30 Uhr
Ort: Gera
Intensives Kraftausdauertraining von HIIT bis Langhanteltraining für Mann und Frau ist alles dabei...
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Beginn: Dienstag, 05.05.2026 um 08:00 Uhr
Ort: Gera
Intensives Kraftausdauertraining von HIIT bis Langhanteltraining für Mann und Frau ist alles dabei...

Poledance

Ausgebucht
Beginn: Dienstag, 24.03.2026 um 20:00 Uhr
Ort: Gera
Level Profi

SeniorFit

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Beginn: Montag, 07.09.2026 um 10:00 Uhr
Ort: Gera
Unser neues Kursangebot für die Generation 60+ Für Senioren und Seniorinnen

Stabile Mitte

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(Freie Plätze: 2)
Beginn: Montag, 04.05.2026 um 18:30 Uhr
Ort: Gera
Training für die Bauch und Rumpfmuskulatur auf den Punkt gebracht. Wie geht es richtig und was muss ich dabei beachten...


Gewählter Kurs

MamaWORKOUT Rübi/Beckenboden: Beginn am Donnerstag, den 12.06.2025 um 10:30 Uhr

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