Unsere Kurse sind immer 4 Wochen als Paket buchbar.

Kurskosten betragen: 29,90 Euro im Monat für 2 Kurse!!!

Für bestehende Fit mit Rose- Mitglieder kostet der Kurs monatlich nur 9,90 Euro 

Melde dich für einen Tag an und erhalte den Link für den zweiten Kurs gleich mit.

Und noch ein Spezial für zukünftige und bestehende Mitglieder:

für nur 49,80 im Monat kannst Du ALLES haben 🙂

Frage, die beantwortet werden:

• Mit welcher Größen und welchem Gewicht startet man am besten?
• Wie aktiviere ich meine Körpermitte richtig?
• Ist Hula – Hoop kurz nach einer Schwangerschaft schon empfehlenswert?
• Wie lange sollte man am Anfang hulern?
• Was kann man mit dem Reifen noch Alles machen?

Wenn Du auf alle Fragen eine Antwort hast, dann ist das super…Wer nicht, der darf gerne in unsere Kurse mit reinkommen oder auch diejenigen, die mehr wollen als nur zu Hulern, denn auch HIIT ist mit dem Reifen machbar…

Wir haben für Euch nun jeweils monatlich zwei Kurstage geplant:

Ab Mittwoch, den 17.02.2021 um 20.00 Uhr

Für ALLE die einen Reifen haben, sich schon gut damit bewegen können. Die Geburt mindestens 6-12 Monate her ist und die es etwas intensiver haben wollen.

Freitag, den 19.02.2021 um 9.30 Uhr

Für alle Mamas mit Kindern zu Hause (Rückbildung abgeschlossen), die langsam mit dem Reifen starten wollen. Hier gilt es noch: weniger ist mehr, Technik vor Tempo. Qualität vor Quantität…!

Beide Kurse sind ONLINE, somit könnt ihr bequem von zu Hause aus trainieren. Ihr meldet Euch für einen Kurs an und könnt an beiden Kursen teilnehmen… Links erhaltet ihr nach Anmeldung in der Email…

Na dann kann es ja losgehen… Lasst uns gemeinsam schauen, was alles so möglich ist mit dem Reifen…

Wir freuen uns auf Euch Bettina und Carolin