MamaWorkout Level 1/2

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Beginn: Dienstag, den 23.09.2025 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Körpermittetraining und Beckenboden An-und Entspannung, sind auch nach der Rückbildungsphase wichtig...Lass uns weiter daran arbeiten...

Mission Bikinifigur

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Beginn: Dienstag, den 22.07.2025 um 08:00 Uhr
Ort: Gera
Frühsport:" Der frühe Vogel fängt den Wurm" Du willst vor der Arbeit frisch und aktiv sein...Dann bist Du hier richtig...

Muscle-Fit

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Beginn: Donnerstag, den 07.08.2025 um 19:30 Uhr
Ort: Gera
Intensives Kraftausdauertraining von HIIT bis Langhanteltraining für Mann und Frau ist alles dabei...