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MamaWorkout Level 1/2
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Beginn:
Dienstag, den 23.09.2025
um
09:00 Uhr
Ort:
Gera
Körpermittetraining und Beckenboden An-und Entspannung, sind auch nach der Rückbildungsphase wichtig...Lass uns weiter daran arbeiten...
Mission Bikinifigur
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Beginn:
Dienstag, den 22.07.2025
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08:00 Uhr
Ort:
Gera
Frühsport:" Der frühe Vogel fängt den Wurm" Du willst vor der Arbeit frisch und aktiv sein...Dann bist Du hier richtig...
Muscle-Fit
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Beginn:
Donnerstag, den 07.08.2025
um
19:30 Uhr
Ort:
Gera
Intensives Kraftausdauertraining von HIIT bis Langhanteltraining für Mann und Frau ist alles dabei...