Ayurvedische Babymassage

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Beginn: Dienstag, den 17.09.2024 um 11:00 Uhr
Ort: Gera
Ayurveda ist die Weisheit vom gesundem Leben... Ayurvedische Massagen sind nicht nur eine Wohltat für dein Baby, sondern stärken auch sein „Urvertrauen“ und die Bindung zu dir.
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Beginn: Montag, den 23.09.2024 um 10:00 Uhr
Ort: Gera
Ayurveda ist die Weisheit vom gesundem Leben... Ayurvedische Massagen sind nicht nur eine Wohltat für dein Baby, sondern stärken auch sein „Urvertrauen“ und die Bindung zu dir.
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Beginn: Dienstag, den 29.10.2024 um 11:00 Uhr
Ort: Gera
Ayurveda ist die Weisheit vom gesundem Leben... Ayurvedische Massagen sind nicht nur eine Wohltat für dein Baby, sondern stärken auch sein „Urvertrauen“ und die Bindung zu dir.

BuggySport - fit mit Kind und Kutsche

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Beginn: Freitag, den 27.09.2024 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Treffpunkt HofwiesenBad 8 Wochen a 75 Minuten

Fit Moms

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Beginn: Montag, den 30.09.2024 um 18:00 Uhr
Ort: Gera
Dieser Kurs ist für eine gesunde und starke Mama... Unser Slogan: "Get your Body back, under your BabySpeck"

Golden Girls

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Beginn: Donnerstag, den 19.09.2024 um 10:00 Uhr
Ort: Gera
Golden Girls - SeniorFit für Frauen: Fit und Gesund im Golden Ages!
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(Freie Plätze: 3)
Beginn: Freitag, den 20.09.2024 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Golden Girls - SeniorFit für Frauen: Fit und Gesund im Golden Ages!
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Beginn: Montag, den 25.11.2024 um 18:00 Uhr
Ort: Gera
Golden Girls - SeniorFit für Frauen: Fit und Gesund im Golden Ages!

Kangatraining

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Beginn: Dienstag, den 22.10.2024 um 09:30 Uhr
Ort: Gera
Kursort: Fasaneninsel 3
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Beginn: Donnerstag, den 28.11.2024 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Kursort: Fasaneninsel 3

Kangatrail

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(Freie Plätze: 3)
Beginn: Dienstag, den 17.09.2024 um 09:30 Uhr
Ort: Gera
Gemeinsam mit Deinem Baby und anderen Mamas erkundest Du die schönsten Wanderwege in unserem schönen Stadtwald und kräftigst dabei Körper und Geist...
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Beginn: Freitag, den 27.09.2024 um 10:30 Uhr
Ort: Gera
Gemeinsam mit Deinem Baby und anderen Mamas erkundest Du die schönsten Wanderwege in unserem schönen Stadtwald und kräftigst dabei Körper und Geist...
Kurs buchen
Beginn: Freitag, den 01.11.2024 um 10:30 Uhr
Ort: Gera
Gemeinsam mit Deinem Baby und anderen Mamas erkundest Du die schönsten Wanderwege in unserem schönen Stadtwald und kräftigst dabei Körper und Geist...
Kurs buchen
Beginn: Dienstag, den 12.11.2024 um 09:30 Uhr
Ort: Gera
Gemeinsam mit Deinem Baby und anderen Mamas erkundest Du die schönsten Wanderwege in unserem schönen Stadtwald und kräftigst dabei Körper und Geist...

Knirpse-Fit

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(Freie Plätze: 3)
Beginn: Montag, den 09.09.2024 um 16:30 Uhr
Ort: Gera
Kursraum Fasaneninsel 3, hinter Möbel Boss

Krabbel-Fit für 6-10 Monate

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Beginn: Mittwoch, den 09.10.2024 um 10:45 Uhr
Ort: Gera
Kursort: Fasaneninsel 3, direkt hinter Möbel Boss

Krabbel-Fit für 10-12 Monate

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Beginn: Mittwoch, den 18.09.2024 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Kursstudio Fit mit Rose, Fasaneninsel Dieser Kurs ist für die Mäuse von 10-12 Monaten

Mama-Kind-Tanzen

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Beginn: Dienstag, den 17.09.2024 um 16:45 Uhr
Ort: Gera
Für unsere Tanzmäuse von 3-5 Jahren
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Beginn: Dienstag, den 05.11.2024 um 16:45 Uhr
Ort: Gera
Für unsere Tanzmäuse von 3-5 Jahren

MamaWORKOUT mit Babybauch

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Beginn: Montag, den 02.09.2024 um 14:00 Uhr
Ort: Gera
Bei diesem Kurs geht es um ein gesundheitsorientierten Präventionskurs für Schwangere um sie optimal über die Zeit der Schwangerschaft zu begleiten. Dauer des Kurses: 10 Wochen

MamaWORKOUT - Rübi/Beckenboden

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(Freie Plätze: 1)
Beginn: Donnerstag, den 12.09.2024 um 10:30 Uhr
Ort: Gera
Fasaneninsel 3, hinter Möbel Boss
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Beginn: Montag, den 16.09.2024 um 10:30 Uhr
Ort: Gera
Fasaneninsel 3, hinter Möbel Boss
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Beginn: Montag, den 25.11.2024 um 10:30 Uhr
Ort: Gera
Fasaneninsel 3, hinter Möbel Boss
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Beginn: Donnerstag, den 05.12.2024 um 10:30 Uhr
Ort: Gera
Fasaneninsel 3, hinter Möbel Boss

MamaWorkout - Fitness

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Beginn: Donnerstag, den 05.09.2024 um 08:30 Uhr
Ort: Gera
Fasaneninsel 3
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Beginn: Donnerstag, den 28.11.2024 um 08:30 Uhr
Ort: Gera
Fasaneninsel 3

Mission Bikinifigur

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Beginn: Dienstag, den 03.09.2024 um 18:00 Uhr
Ort: Gera
HIIT vom Feinsten... Nur Absaugen geht schneller
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Beginn: Mittwoch, den 02.10.2024 um 08:00 Uhr
Ort: Gera
Frühsport Du willst vor der Arbeit frisch und aktiv sein...Dann bist Du hier richtig...

Muscle-Fit

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Beginn: Mittwoch, den 02.10.2024 um 19:45 Uhr
Ort: Gera
Intensives Kraftausdauertraining von HIIT bis Langhanteltraining für Mann und Frau ist alles dabei...

Nordic Kanga

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Beginn: Montag, den 14.10.2024 um 09:30 Uhr
Ort: Gera
Treffpunkt: Parkplatz am Aueweg, an der Hohle

Rückenfit

Ausgebucht
Beginn: Mittwoch, den 04.09.2024 um 15:00 Uhr
Ort: Gera
Rückentraining und stabile Körpermitte... Training von Innen nach außen...
Ausgebucht
Beginn: Mittwoch, den 04.09.2024 um 16:00 Uhr
Ort: Gera
Rückentraining und stabile Körpermitte... Training von Innen nach außen...

Stabile Mitte

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Beginn: Montag, den 07.10.2024 um 18:30 Uhr
Ort: Gera
Training für die Bauch und Rumpfmuskulatur auf den Punkt gebracht. Wie geht es richtig und was muss ich dabei beachten...

Tupler Technik® - Gruppe

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(Freie Plätze: 2)
Beginn: Montag, den 14.10.2024 um 15:30 Uhr
Ort: Gera
Die Grundlage der Tupler Technik® ist das Schließen der Rektusdiastase durch eine „Regeneration“ des Bindegewebes. In diesem Kurs erlernst Du, wie Du deine Körpermitte spüren und ansteuern kannst.

Wobbelturnen®

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(Freie Plätze: 2)
Beginn: Dienstag, den 17.09.2024 um 15:30 Uhr
Ort: Gera
Wobbelturnen ❣️ 2 bis 3 jährigen genießen die bewusste Wobbelturnzeit mit ihrer Begleitperson ...
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Beginn: Dienstag, den 05.11.2024 um 15:30 Uhr
Ort: Gera
Wobbelturnen ❣️ 2 bis 3 jährigen genießen die bewusste Wobbelturnzeit mit ihrer Begleitperson ...


Gewählter Kurs

Muscle-Fit: Beginn am Donnerstag, den 22.08.2024 um 19:30 Uhr

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