9D Breathwork Awakening

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Beginn: Samstag, den 30.08.2025 um 14:00 Uhr
Ort: Gera
Erwache zu deinem wahren Selbst- 70 Minuten SMT Breathwork, um dich zu wandeln, Klarheit zu finden und deine innere Reise zu dir Selbst zu beginnen.

9D Breathwork LettingGo

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Beginn: Samstag, den 18.10.2025 um 18:00 Uhr
Ort: Gera
Begib Dich mit uns auf eine transformative 9D-Atemarbeitsreise, die Dich bei der Kunst des Loslassens unterstützen soll.

9D The Origin (Der Ursprung)

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Beginn: Freitag, den 15.08.2025 um 17:30 Uhr
Ort: Gera
„Deine Bestimmung Leben“ richtet sich an alle, die sich von ihrem wahren Wesen getrennt fühlen und körperliche Spannungen und Blockaden loslassen möchten. Es bietet einen Weg zur Wiederentdeckung und Rückkehr zur eigenen Mitte, zum authentischen Selbst, zurück zum Anfang des eigenen Lebens.

Das Gestz der Anziehung

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Beginn: Freitag, den 20.06.2025 um 17:30 Uhr
Ort: Gera
SMT Breathwork-Session: Das Gesetz der Anziehung – Erschaffe dir das Leben, das du dir wünschst

Kangatraining

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Beginn: Donnerstag, den 21.08.2025 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Kursort: Fasaneninsel 3

Kangatrail

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Beginn: Dienstag, den 05.08.2025 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Gemeinsam mit Deinem Baby und anderen Mamas erkundest Du die schönsten Wanderwege in unserem schönen Stadtwald und kräftigst dabei Körper und Geist...

Krabbel-Fit für 6-10 Monate

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(Freie Plätze: 2)
Beginn: Mittwoch, den 25.06.2025 um 10:45 Uhr
Ort: Gera
Kursort: Fasaneninsel 3, direkt hinter Möbel Boss

Krabbel-Fit für 10-12 Monate

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Beginn: Mittwoch, den 25.06.2025 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Kursstudio Fit mit Rose, Fasaneninsel Dieser Kurs ist für die Mäuse von 10-12 Monaten

Mama-Kind-Tanzen

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Beginn: Dienstag, den 17.06.2025 um 16:45 Uhr
Ort: Gera
Für unsere Tanzmäuse von 3-5 Jahren

Mamaworkout Outdoor

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Beginn: Freitag, den 08.08.2025 um 09:30 Uhr
Ort: Gera
Treffpunkt HofwiesenBad 8 Wochen a 75 Minuten

MamaWORKOUT mit Babybauch

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Beginn: Montag, den 01.09.2025 um 14:00 Uhr
Ort: Gera
Bei diesem Kurs geht es um ein gesundheitsorientierten Präventionskurs für Schwangere um sie optimal über die Zeit der Schwangerschaft zu begleiten.

MamaWORKOUT - Rübi/Beckenboden

Ausgebucht
Beginn: Donnerstag, den 12.06.2025 um 10:30 Uhr
Ort: Gera
Fasaneninsel 3, hinter Möbel Boss
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Beginn: Dienstag, den 19.08.2025 um 10:00 Uhr
Ort: Gera
Fasaneninsel 3, hinter Möbel Boss

MamaWorkout - Fitness

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Beginn: Donnerstag, den 07.08.2025 um 08:30 Uhr
Ort: Gera
Fasaneninsel 3

MamaWorkout Level 1/2

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(Freie Plätze: 3)
Beginn: Dienstag, den 01.07.2025 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Körpermittetraining und Beckenboden An-und Entspannung, sind auch nach der Rückbildungsphase wichtig...Lass uns weiter daran arbeiten...

Mission Bikinifigur

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(Freie Plätze: 2)
Beginn: Mittwoch, den 04.06.2025 um 08:00 Uhr
Ort: Gera
Frühsport Du willst vor der Arbeit frisch und aktiv sein...Dann bist Du hier richtig...
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Beginn: Dienstag, den 22.07.2025 um 08:00 Uhr
Ort: Gera
Frühsport:" Der frühe Vogel fängt den Wurm" Du willst vor der Arbeit frisch und aktiv sein...Dann bist Du hier richtig...

Muscle-Fit

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Beginn: Donnerstag, den 12.06.2025 um 19:30 Uhr
Ort: Gera
Intensives Kraftausdauertraining von HIIT bis Langhanteltraining für Mann und Frau ist alles dabei...
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Beginn: Mittwoch, den 02.07.2025 um 19:45 Uhr
Ort: Gera
Intensives Kraftausdauertraining von HIIT bis Langhanteltraining für Mann und Frau ist alles dabei...
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Beginn: Donnerstag, den 07.08.2025 um 19:30 Uhr
Ort: Gera
Intensives Kraftausdauertraining von HIIT bis Langhanteltraining für Mann und Frau ist alles dabei...

Nordic Kanga

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Beginn: Montag, den 18.08.2025 um 09:30 Uhr
Ort: Gera
Treffpunkt: Parkplatz am Aueweg, an der Hohle

Rückenfit

Ausgebucht
Beginn: Mittwoch, den 04.06.2025 um 16:00 Uhr
Ort: Gera
-Ausschließlich für Mitarbeiter des CJD in Gera- Rückentraining und stabile Körpermitte... Training von Innen nach außen...
Ausgebucht
Beginn: Donnerstag, den 05.06.2025 um 19:00 Uhr
Ort: Gera
Rückentraining und stabile Körpermitte... Training von Innen nach außen...
Ausgebucht
Beginn: Donnerstag, den 28.08.2025 um 19:00 Uhr
Ort: Gera
Rückentraining und stabile Körpermitte... Training von Innen nach außen...

SeniorFit

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Beginn: Mittwoch, den 20.08.2025 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Unser neues Kursangebot für die Generation 60+ Für Senioren und Seniorinnen

Stabile Mitte

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Beginn: Montag, den 14.07.2025 um 18:30 Uhr
Ort: Gera
Training für die Bauch und Rumpfmuskulatur auf den Punkt gebracht. Wie geht es richtig und was muss ich dabei beachten...

Wobbelturnen®

Ausgebucht
Beginn: Dienstag, den 10.06.2025 um 15:30 Uhr
Ort: Gera
Wobbelturnen ❣️ 2 bis 3 jährigen genießen die bewusste Wobbelturnzeit mit ihrer Begleitperson ...
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Beginn: Dienstag, den 19.08.2025 um 15:30 Uhr
Ort: Gera
Wobbelturnen ❣️ 2 bis 3 jährigen genießen die bewusste Wobbelturnzeit mit ihrer Begleitperson ...


Gewählter Kurs

Kangatrail : Beginn am Dienstag, den 05.08.2025 um 09:00 Uhr

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