Pilates

Ausgebucht
Beginn: Dienstag, 31.03.2026 um 16:30 Uhr
Ort: Gera
Dein persönlicher 8-Wochenkurs um die Woche in Ruhe ausklingen zu lassen...

MamaWORKOUT mit Babybauch

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Beginn: Dienstag, 21.04.2026 um 16:45 Uhr
Ort: Gera
Bei diesem Kurs geht es um ein gesundheitsorientierten Präventionskurs für Schwangere um sie optimal über die Zeit der Schwangerschaft zu begleiten. Dauer des Kurses: 10 Wochen

MamaWORKOUT - Rübi/Beckenboden

Ausgebucht
Beginn: Donnerstag, 26.03.2026 um 10:30 Uhr
Ort: Gera
Fasaneninsel 3, hinter Möbel Boss
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Beginn: Dienstag, 14.04.2026 um 10:30 Uhr
Ort: Gera
Fasaneninsel 3, hinter Möbel Boss

MamaWorkout Level 1/2

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(Freie Plätze: 3)
Beginn: Dienstag, 14.04.2026 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Körpermittetraining und Beckenboden An-und Entspannung, sind auch nach der Rückbildungsphase wichtig...Lass uns weiter daran arbeiten...

Kangatraining

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Beginn: Donnerstag, 30.04.2026 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Kursort: Fasaneninsel 3

Mamaworkout Outdoor

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Beginn: Montag, 30.03.2026 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Treffpunkt HofwiesenBad 8 Wochen a 75 Minuten

Nordic Kanga

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Beginn: Dienstag, 21.04.2026 um 08:45 Uhr
Ort: Gera
Treffpunkt: Parkplatz am Aueweg, an der Hohle

Kangatrail

Ausgebucht
Beginn: Freitag, 10.04.2026 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Gemeinsam mit Deinem Baby und anderen Mamas erkundest Du die schönsten Wanderwege in unserem schönen Stadtwald und kräftigst dabei Körper und Geist...

Krabbel-Fit für 6-10 Monate

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Beginn: Dienstag, 21.04.2026 um 10:45 Uhr
Ort: Gera
Kursort: Fasaneninsel 3, direkt hinter Möbel Boss
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Beginn: Dienstag, 21.04.2026 um 10:45 Uhr
Ort: Gera
Kursort: Fasaneninsel 3, direkt hinter Möbel Boss

Wobbelturnen®

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(Freie Plätze: 2)
Beginn: Dienstag, 24.03.2026 um 15:30 Uhr
Ort: Gera
Wobbelturnen ❣️ 2 bis 3 jährigen genießen die bewusste Wobbelturnzeit mit ihrer Begleitperson ...

Yoga-Fit

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Beginn: Freitag, 20.03.2026 um 15:30 Uhr
Ort: Gera
Dich erwartet ein Mix aus Entspannung und körperlich fordernden Übungen für einen wachen Geist und einen starken Körper. Du kannst jederzeit stundenweise einsteigen.

Rückenfit

Ausgebucht
Beginn: Donnerstag, 12.03.2026 um 19:00 Uhr
Ort: Gera
Rückentraining und stabile Körpermitte... Training von Innen nach außen...
Ausgebucht
Beginn: Mittwoch, 18.03.2026 um 12:00 Uhr
Ort: Gera
Rückentraining und stabile Körpermitte... Training von Innen nach außen...
Ausgebucht
Beginn: Mittwoch, 25.03.2026 um 16:00 Uhr
Ort: Gera
-Ausschließlich für Mitarbeiter des CJD in Gera- Rückentraining und stabile Körpermitte... Training von Innen nach außen...

Muscle-Fit

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Beginn: Donnerstag, 12.03.2026 um 19:30 Uhr
Ort: Gera
Intensives Kraftausdauertraining von HIIT bis Langhanteltraining für Mann und Frau ist alles dabei...
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Beginn: Dienstag, 07.04.2026 um 08:00 Uhr
Ort: Gera
Intensives Kraftausdauertraining von HIIT bis Langhanteltraining für Mann und Frau ist alles dabei...

SeniorFit

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Beginn: Montag, 27.04.2026 um 10:00 Uhr
Ort: Gera
Unser neues Kursangebot für die Generation 60+ Für Senioren und Seniorinnen


Gewählter Kurs

MamaWORKOUT mit Babybauch: Beginn am Dienstag, den 21.04.2026 um 16:45 Uhr

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